La classe non ? Jai fait la une de Jogging International en janvier ! Bon, ok, c'est "juste" la carte d'anniversaire de mes potes, faite pas Adrien (si vous voulez voir son travail c'est ici). Merci encore, elle est trop chouette !
Mais bon, c'est n'est pas ça qui me fera rallier le premier étage de la tour Eiffel... Parce que oui, l'Eco Trail approche, et à grands pas même !
Un peu léger tout ça, même en rajoutant une séance en salle depuis 3 semaines...
Cette semaine, c'est mieux ! 4 séances de course à pied, plus une séance en salle, soit 7H26 d'exercices dans la semaine. Je vais essayer de garder ce cap, en suivant le planning que je viens de mettre au point.
On peut voir l'apparition dans le calendrier de "Giverny", petit trail de 42 bornes à S-3, à prendre comme dernière sortie (très) longue, à faire en mode ballade.
Bon, les gars, Irlande-France va commencer alors, je vous laisse... ;)
Articles
J'y ai cru un lisant l'énoncer de l'article sur google reader et puis ... quel beau montage !!
RépondreSupprimerben bon anniversaire...
RépondreSupprimerMoi aussi j'y ai cru ! je me suis dit "'tin le salop..."
C'est bien sympa comme cadeau.
RépondreSupprimerBon anniversaire, ça s'arrose...
Merci merci, mon anniv' était en janvier mais j'ai un peu tarder à mettre cette carte... Qui est très bien faite, je vous l'accorde ! :)
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